インド占星術&タロットリーディングサロン KIRANA

梅雨時期は湿気でジメジメしたり

気候も変わりやすく、

気持ちも鬱々となりやすくなります。

消化力も弱くなり、

食べ過ぎや冷たいものの取り過ぎにも

注意が必要です！

そんな時にピッタリなのが、

ジンジャーシロップ☆

生姜は温め効果プラス殺菌効果もあるので、ジメジメ暑い梅雨にスッキリさっぱりできますよ♪

ジンジャーシロップは作り方も簡単！

・生姜をスライスして、てん菜糖を入れて混ぜ、数時間置きます。

・生姜から水分が出たら、

シナモンやクローヴ、ブラックペッパーなどのスパイスを入れて、

お水を生姜と同量いれ、弱火でトロッとなるまで20〜30分煮込んで出来上がりです。

飲む時はジンジャーシロップを、お好みの濃さでお水やお湯で割ってください。

ぜひお試しください(^^)